Bruno Costa

Minha abordagem terapêutica é integrativa, o que significa que busco combinar técnicas e insights de diferentes escolas da psicologia, como a cognitivo-comportamental e a humanista, para oferecer um atendimento personalizado. Acredito que não existe uma fórmula única para todos; cada indivíduo precisa de um olhar atento e cuidadoso, que respeite sua singularidade.

No consultório, priorizo criar um ambiente seguro e acolhedor, onde as pessoas se sintam à vontade para compartilhar suas dores, medos e desejos. Acredito que a escuta empática é uma das ferramentas mais poderosas que temos para promover mudanças. Muitas vezes, as pessoas só precisam de um espaço onde possam ser ouvidas sem julgamentos para começarem a se reconectar consigo mesmas.

Sou uma pessoa que valoriza muito a ética e o respeito. Para mim, é fundamental manter a confidencialidade e os limites saudáveis na relação terapêutica, garantindo que o paciente se sinta seguro e respeitado em todos os momentos. Também acredito na importância do autocuidado, tanto para mim quanto para meus pacientes. Afinal, só podemos cuidar dos outros se estivermos bem conosco mesmos.

Fora do consultório, sou alguém que busca constantemente aprender e crescer. Participo de cursos, workshops e supervisões para me manter atualizado e aprimorar minhas habilidades. Acredito que a psicologia é uma área em constante evolução, e quero estar sempre preparado para oferecer o melhor aos meus pacientes.