César Machado

Ola, me chamo César, sou personal trainer formado em Educação Física pela Unesp com CREF ativo e trabalho com aulas online personalizadas por chamada de vídeo e com consultoria online. Se você busca mais saúde, bem estar e melhor aparência física entre em contato comigo que te auxiliarei a atingir seus objetivos com seriedade e comprometimento. Trabalho com musculação, pilates solo e aeróbico. Trabalho com emagrecimento, hipertrofia, e com saúde. Se você quer emagrecer, quer ganhar mais músculos, ou tem problemas na coluna e dores nas costas ou problemas metabólicos, eu posso te ajudar. Atendo em todo o Brasil.
Valores: Cada aula online eu cobro um valor 30,00. Com duração de 1h no total incluindo alongamento, exercícios personalizados e relaxamento final guiado.
A consultoria online esta no valor de 150,00 por mês.

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