Cristiano Miranda

Personal trainer formado em educação física. Consultoria online e aulas ao vivo personalizadas para você a preço justo.

Atualmente, atuo como professor supervisor e personal trainer de alunos de todos os níveis, desde os que estão deixando o sedentarismo até os mais avançados. Quero que se sinta a vontade para tirar todas as suas dúvidas comigo, praticar o exercício físico, independente do seu nível hoje, e alcançar saúde e bem-estar além da estética.

Qual é a sua meta? Conte-me e te ajudarei a alcançar. Meu nome é Cristiano, sou de Goiás, formado em educação física, com experiência em musculação, aulas de aeróbico, hidroginástica, recreação infantil, esportes e avaliação de composição corporal. Para alcançar seu objetivo, faremos uma anamnese inicial, para que eu possa entender as suas limitações e expectativas. Posteriormente, elaborarei uma planilha de treinos personalizada para você, com um treino diferente a cada dia, que pode ser realizada em casa ou em academia de acordo com a sua preferência. Além de receber a planilha, o aluno tem a opção de fechar um pacote com treinos ao vivo personalizados, em que estarei junto ao aluno, corrigindo cada movimento, auxiliando durante todo o treino e deixando a aula bem dinâmica, para total aproveitamento. Entre em contato para saber mais, será um prazer atender você!