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Jessica Cardoso

Jessica Cardoso

Professora de musculação

Educação / Treinamento

Valparaíso de Goiás, Valparaíso de Goiás
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Sobre Jessica Cardoso:

Meu nome é Jéssica, tenho 31 anos, atualmente trabalho como personal trainer e com consultoria on-line. Ajudo pessoas a terem hábitos saudáveis através da atividade física, e incentivo eles/elas a atingir o seu objetivo. Eu amo a minha profissão 💪

Experiência

Supervisão no salão de musculação; treinamento funcional; ginástica localizada; avaliação física; alongamento ativo e passivo; orientação no uso do maquinário; observação e correção na execução do exercício; prescrição de exercícios; prezar e cuidar da ordem e organização dos equipamentos e acessórios.

Educação

Bacharel em Educação Física.

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