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Liliane Tomé

Liliane Tomé

Treino personalizado para melhores resultados

Bem-estar / Beleza

Uberlândia, Uberlândia

Social

Serviços oferecidos

Minha aula é totalmente personalizada, pensada para quem quer resultados reais sem perder tempo com treinos genéricos. Não entrego fichas prontas — eu analiso rotina, dores, limitações, histórico e objetivo, e monto treinos inteligentes, eficientes e sustentáveis. Acompanhamento próximo, ajustes semanais e foco no que realmente faz o corpo mudar.

Personal trainer
Professora de natação
Pilates
Psicomotricidade
Treinamento personalizado
Taxa aproximada: R$ 75 por hora

Experiência

Tenho ampla experiência no atendimento online e presencial, desenvolvendo treinos personalizados que consideram limitações físicas, dores articulares, histórico de lesões e aspectos emocionais.
Nos últimos anos, atuei como professora de natação, psicomotricidade , pilates, e personal trainer em musculação e acompanhamentos com foco em resultados reais e sustentáveis.

Educação

Sou formada em Educação Física e pós-graduada e tratamento e reabilitação de lesões, treinamento funcional e musculação.
Participei de cursos e formações complementares sobre inteligência emocional, nutrição aplicada ao treino e estratégias de emagrecimento saudável.
Busco constantemente atualizar meus conhecimentos para unir ciência, prática e empatia no processo de transformação dos meus alunos.

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