Maiza Lisboa Costa

Sou nutricionista com atuação voltada para uma nutrição clínica e integrativa, que enxerga o paciente como um todo — corpo, mente, rotina e emoções. Meu trabalho vai além de prescrever dietas: eu construo estratégias personalizadas, realistas e sustentáveis, respeitando a individualidade, o momento de vida e os objetivos de cada pessoa.

Atuo no acompanhamento de emagrecimento, performance, saúde intestinal, estética, equilíbrio hormonal e bem-estar geral, sempre com base científica, mas com sensibilidade humana. Acredito que comer bem não deve ser sinônimo de sofrimento, culpa ou rigidez. Meu foco é ajudar o paciente a desenvolver uma relação mais leve e consciente com a comida, entendendo o próprio corpo e aprendendo a cuidar dele com autonomia.

Cada plano é pensado de forma única, considerando exames, sintomas, histórico, preferências alimentares e rotina. Meu propósito é transformar a nutrição em uma aliada da vida real — promovendo saúde, autoestima e qualidade de vida de dentro para fora.