Mariana Rygaard

Nutricionista clínica dedicada e apaixonada, com ampla experiência em oferecer cuidado nutricional personalizado e de alta qualidade. Especializada em Nutrição Esportiva, Emagrecimento e Metabolismo, tenho vasto domínio de planejamento de cardápios completamente individualizados, garantindo que cada paciente receba recomendações nutricionais adaptadas às suas necessidades específicas e preferências. Com sólidos conhecimentos em avaliação nutricional e bioquímica, sou hábil em interpretar exames laboratoriais para identificar deficiências e oportunidades de melhoria no estado nutricional de meus clientes/pacientes. Minha experiência na prescrição de suplementos e nutracêuticos permite otimizar a saúde e o bem-estar dos pacientes de forma segura e eficaz. Um dos meus diferenciais é a escuta ativa, habilidade que considero crucial para exercer uma compreensão plena das necessidades e pontos de vulnerabilidade de cada paciente. Acredito que essa abordagem empática não só fortalece o vínculo com o paciente, mas também é fundamental para alcançar resultados sustentáveis e transformadores. Estou sempre em busca de aperfeiçoamento profissional e novas oportunidades para aplicar e expandir os meus conhecimentos e contribuir para a saúde e o bem-estar das pessoas.

Freelance 

Desenvolvimento de cardápio agosto de 2024 - Present (7 meses) Rio de Janeiro, Brasil Desenvolvimento de menu do restaurante + Lev.  

Nutricionista clínico 2022 - Present (3 anos) Rio de Janeiro, Brasil 

Instituto Benjamin Constant Estagiário de nutrição julho de 2021 - dezembro de 2021 (6 meses) Rio de Janeiro, Brasil 

Atribuições: acompanhamento nutricional; Desenvolvimento de cardápios ; Anamnese e avaliação nutricional e antropométrica ; Controle de estoque ; Controle higiênico sanitário 

Hospital Universitário Gaffrée e Guinle -  janeiro de 2021 - julho de 2021 (7 meses) Rio de Janeiro, Brasil 

Atribuições: Avaliação nutricional e antropométrica; Desenvolvimento de cardápios; Prescrição de suplementação; Anamnese clínica; Orientação Nutricional; Acompanhamento do estado nutricional

Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro Bacharelado, Nutrição · (março de 2018 - março de 2023) 

Faculdade UNIGUAÇU Pós-graduação Lato Sensu - Especialização, Emagrecimento e Metabolismo · (janeiro de 2022 - julho de 2023) 

Plenitude Educação Pós-graduação Lato Sensu - Especialização, Nutrição Esportiva e Estética · (janeiro de 2022 - julho de 2022)