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São Paulo
Milca Ribeiro

Milca Ribeiro

Especialista em Yoga e Saude Mental

Bem-estar / Beleza

São Paulo, São Paulo

Social

Serviços oferecidos

Aulas de Yoga e Meditação

Vivencias de Minddulness

Palestras, cursos e treinamentos sobre saude mental e neurosciencia, habilidades socioemocionais e comunicação efetiva.

Yoga
Meditação
Mindfulness
Taxa aproximada: R$ 300 por hora

Experiência

Professora de Yoga e Meditação desde 2005. Atendendo de forma personalizada para atender as necessidades especificas de cada publico, inclusive para idosos e  Pcd.

Especialista em redução de estresse e ansiedade, aulas em grupo para empresas de yoga, alongamento e relaxamento, alem de sessões de meditação guiada especificamente planejadas para aliviar a tensao, melhorar a concentração e a resiliencia durante a rotina de trabalho.

Desenvolvi o Reprograme-se treinamento  exclusivo baseado em neurosciencia aplicada a piscologia para o desenvolvimento das soft skills.

Desenvolvo desde 2014 palestras e vivencias especiais para SIPAT sobre temas de saude mental e emocional.

Sou colaboradora do app de meditação Insigth Timer, com mais 65k de plays em  cursos e audios de meditação guiada.

 

 

Educação

Formada em Comunicação Social

Especialista em Neurosciencia aplicada a piscologia e em Piscologia Organizacional.

Instrutora Senior de Mindfulness e Yoga com aprofundamento em meditação e Vedanta.

Cursando Formação em Fisioterapia

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