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Londrina
Paloma Doro

Paloma Doro

Professor / Personal Trainer

Educação / Treinamento

Londrina, Londrina

Social

Serviços oferecidos

Sou professora e personal trainer dedicada a promover saúde, bem-estar e desempenho por meio da educação e do movimento. Trabalho com planejamento de treinos personalizados, orientações seguras e acompanhamento contínuo, sempre respeitando os objetivos e limitações individuais de cada aluno.

Acredito que o exercício físico é uma ferramenta poderosa de transformação. Por isso, busco unir conhecimento técnico, didática e motivação para ajudar cada pessoa a desenvolver hábitos mais saudáveis, melhorar sua qualidade de vida e alcançar resultados reais e sustentáveis.

Meu compromisso é orientar com responsabilidade, incentivar com empatia e ensinar com clareza, contribuindo para que cada aluno evolua com confiança e autonomia.

Personal trainer
Programas de exercícios
Planejamento de treinos personalizados
Professora
Orientação de treinos
Taxa aproximada: R$ 80 por hora

Experiência

Profissional da área de Educação Física com experiência como professora e personal trainer, atuando no planejamento e na orientação de treinos personalizados para diferentes públicos. Tenho prática em desenvolver programas de exercícios seguros e eficazes, acompanhando a evolução dos alunos e adaptando as atividades conforme suas necessidades e objetivos. Trabalho com foco em saúde, bem-estar e melhoria da qualidade de vida, unindo conhecimento técnico, comunicação clara e postura empática para promover resultados consistentes.

Educação

Base em treinamento, saúde e movimento humano. Possuo pós-graduação em Psicomotricidade e Educação Especial, ampliando minhas competências para atuar com diferentes públicos, compreender aspectos do desenvolvimento motor e promover práticas inclusivas. Essa formação me permite trabalhar de forma mais sensível, técnica e adaptada às necessidades individuais dos alunos.

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