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Blog por Sandra Lúcia
Sandra Lúcia Carvalho Ferreira

Sandra Lúcia Carvalho Ferreira Blog

Psicologia Clínica | Psicologia Hospitalar

Icaraí, Niterói

Autocritica e perfeccionismo: compreendendo os padroes
de pensamento sob a perspectiva da Terapia Cognitivo
Comportamental

Autocrítica e perfeccionismo: compreendendo os padrões de pensamento sob a perspectiva da Terapia Cognitivo Comportamental

Introdução · Vivemos em uma sociedade que valoriza o desempenho, a produtividade e a busca constante por resultados. Nesse contexto, é comum que muitas pessoas desenvolvam um olhar severo sobre si mesmas, marcado pela autocrítica e pelo perfeccionismo. · Embora a busca por aprimo ...

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Saúde

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