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São Paulo
Tamires Figueiredo

Tamires Figueiredo

Professora de yoga

Bem-estar / Beleza

São Paulo, São Paulo

Social

Serviços oferecidos

Desenvolvo práticas de yoga que promovem a saúde e o bem-estar em diferentes contextos. - Trabalho com pessoas de todas as idades incluindo gestantes (ajudando no seu plano de
parto), com habilidades para ajudá-las a alcançar seus objetivos melhorando sua qualidade de
vida

Professora de yoga
Práticas de yoga
Taxa aproximada: R$ 180 por hora

Experiência


 Condução de práticas voltadas à promoção do bem-estar físico e emocional. 
 Aplicação de técnicas de respiração, meditação e posturas para auxiliar na regulação hormonal, redução 
da ansiedade e sintomas de depressão. 
 Adaptação das aulas conforme as necessidades específicas de cada público, com foco em segurança e 
acolhimento. 
 Estímulo à consciência corporal, equilíbrio emocional e qualidade de vida. 

Educação

ESPECIALIZAÇÃO EM GESTANTES
Prakriti yoga
Ano de conclusão 
2025
FORMAÇÃO YOGA
Prakriti yoga
Ano de conclusão 
2023 

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