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Mindfulness: Atinja o estado de total atenção e uma mente aberta!
Orientadora de Carreira Franciane Torres · Kabat-Zinn define Mindfulness como "uma forma específica de atenção plena - concentração no momento atual, intencional, e sem julgamento." · A consciência plena nada mais é que o estado de total atenção e mente aberta, chamada no mundo do trabalho de mindfulness. Para muitas pess ...
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