#sono

1 Publicação · 3 Artigos
O que se passa?

há 1 ano

Distúrbio do Sono

Rosely Guarniéri · Saúde e Bem Estar - 05/09/2021 · Dormir bem é fundamental para se ter uma qualidade de vida e manter a saúde física e mental no dia a dia e quando você não consegue dormir e fica se revirando a noite inteira gerando uma sensação de inquietação e angústia. · A insônia é um distúr ...

há 1 ano

Relaxe e Durma

Marcelo Magoga · Uma boa noite de sono, relaxante e tranquila faz que o dia seguinte seja muito melhor, mais produtivo e tranquilo. · Mas ultimamente se tornou um desafio, as noites são intranquilas e mal dormidas com crises de insônia · provocadas por preocupações que em sua maioria são inúteis. ...

há 2 anos

Postar por Adonias Gomes

Adonias Gomes · Certamente muitas pessoas sentem sintomas de ansiedade em algum momento das suas vidas. · De fato, ansiedade é uma resposta muito normal a acontecimentos estressantes da vida. Pode ocorrer por hipóteses como mudanças de casa, problemas de saúde, mudança de emprego ou problemas fi ...

há 3 anos

Relaxe e Durma

Marcelo Magoga · Uma boa noite de sono, relaxante e tranquila faz que o dia seguinte seja muito melhor, mais produtivo e tranquilo. · Mas ultimamente se tornou um desafio, as noites são intranquilas e mal dormidas com crises de insônia · provocadas por preocupações que em sua maioria são inúteis. ...

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