Tenho esporão então tive de parar de correr e meu peso foi nas alturas. Voltei pra academia, só não posso forçar os joelhs, pois tive lesão, faço afundo sem peso, só do corpo. Preciso de um treino e uma orientação com relação as vitaminas e suplementos.
O serviço é para quantas pessoas?
1
Pratica algum exercício/esporte com frequência?
3 - 4 vezes por semana
Qual é o seu objetivo?
Todos os anteriores. Tneho esporão e não estou correndo mais porém quero voltar
O serviço é para algum evento específico?
Nenhum evento especial
Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?
Tenho esporão e não posso forçar os joelhos. De resto td ok, recuperar de uma lesão
Gênero do profissional
Feminino
Qual é a idade do aluno?
41-60 anos
Qual é o melhor período para o aluno?
Nos findis pode ser de dia, noite
Qual a frequência do serviço?
3 vezes por semana
Para quando precisa do serviço?
Urgente (nas próximas 24 horas)
Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço
