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São Bernardo do Campo

    Aula particular online para 1 pessoas objetivo: perder peso, fortalecer músculos e ganhar - São Bernardo do Campo (São Paulo), Brasil - Cronoshare

    Cronoshare background
    Descrição
    Quero ajuda para montar uma rotina de treino personalizada para mim, como tenho alguns problemas de saude, corro o risco de fazer exercicios prejudiciais e quero evitar isso. Na academia em que pratico não há professores
    • O serviço é para quantas pessoas?
    • 1
    • Pratica algum exercício/esporte com frequência?
    • 1 - 2 vezes por semana
    • Qual é o seu objetivo?
    • Perder peso, fortalecer músculos e ganhar definição
    • O serviço é para algum evento específico?
    • Nenhum evento especial
    • Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?
    • Possuo espondiliolistese de primeiro grau, problemas com articulações que podem vir a ocasionar problemas quando faço movimentos muito repetitivos
    • Gênero do profissional
    • Não tenho preferência
    • Qual é a idade do aluno?
    • 18-25 anos
    • Qual é o melhor período para o aluno?
    • Manhã
    • Qual a frequência do serviço?
    • Não sei
    • Para quando precisa do serviço?
    • Nos próximos dias
    Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço


  • Cronoshare São Paulo (São Paulo), Brasil

    Faço atividade físicas (academia) · Quero perder medidas, e ganhar músculos e massa corporalQual é a idade do paciente? · De 31 a 40 anos · Qual serviço você procura? · Reeducação alimentar · Você deseja: · Consulta particular · Atualmente faz alguma dieta especial ou programa nu ...


  • Cronoshare São Paulo (São Paulo), Brasil

    Prático musculação e estou na menopausa, quero perder gordura e ganhar mais massa magra. Definir os músculos.Qual é a idade do paciente? · De 51 a 60 anos · Qual serviço você procura? · Nutrição esportiva · Você deseja: · Consulta particular · Atualmente faz alguma dieta especial ...


  • Cronoshare São Paulo (São Paulo), Brasil

    Seria para fortalecer, pos baritrica (4 anos) , preciso ganhar massaO serviço é para quantas pessoas? · 2 · Qual é o seu objetivo? · Fortalecer músculos · O serviço é para algum evento específico? · Nenhum evento especial · Alguma informação especial que o personal trainer deva s ...


  • Cronoshare São Paulo (São Paulo), Brasil

    Tenho interesse em ganhar massa muscularO serviço é para quantas pessoas? · 1 · Qual é o seu objetivo? · Fortalecer músculos · O serviço é para algum evento específico? · Nenhum evento especial · Alguma informação especial que o personal trainer deva saber? · Recuperar de uma les ...


  • Cronoshare São Paulo (São Paulo), Brasil

    Estou iniciando com sarcopenia, preciso ganhar massa. Valor acessívelO serviço é para quantas pessoas? · 2 · Qual é o seu objetivo? · Fortalecer músculos · O serviço é para algum evento específico? · Nenhum evento especial · Alguma informação especial que o personal trainer deva ...


  • Cronoshare São Paulo (São Paulo), Brasil

    Gostaria de perder gordura e ganhar músculos. Fortalecer a musculatura sem ficar musculosa. Estou na menopausa com o metabolismo lento e dificuldade em perder peso.O serviço é para quantas pessoas? · 1 · Pratica algum exercício/esporte com frequência? · Raramente · Qual é o seu o ...


  • Cronoshare São Paulo (São Paulo), Brasil

    Estou com 6 semanas, já engravidei estando acima do peso, e quero fazer esse acompanhamento durante a gestação, para fortalecer, se não der para emagrecer, pelo menos não ganhar tanto peso e evitar muitas dores lombares e diástase abdominal importante.Você é... · Gestante · Você ...


  • Cronoshare Itapevi (São Paulo), Brasil

    Gostaria de aprender e treinar corretamente aprender a utilizar os aparelhos da academia corretamente fortalecer os músculos e definir o corpo, entendeu sim braço coxa abdominal conseguir ganhar glúteoO serviço é para quantas pessoas? · 1 · Qual é o seu objetivo? · Fortalecer mús ...