Descrição:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
Hipertrofia
• Presencial, por internet ou ambos?
Presencial ( na minha casa, academia ou local público)
• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
Academia
• Idade da pessoa a ser treinada
De 36 a 50 anos
• Altura e peso do cliente
1.69
• Nível de atividade física do cliente
Sedentária
• Gênero de preferência do treinador...
Para mim tanto faz
• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
Pacote grande (20 ou mais sessões totais)
• Nível de urgência para começar a treinar
Nos próximos dias
• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
Toda a semana
• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
Manhã