Descrição:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
Tonificar e ganhar massa
• Presencial, por internet ou ambos?
Ambos (internet e presencial)
• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
Ao ar livre
• Idade da pessoa a ser treinada
Menos de 18 anos
• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
1,68cm 61kg
• Qual é o nível de atividade física?
Só no colégio
• Preferência do gênero do treinador...
Para mim tanto faz
• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
3 vezes na semana 2 horas
• Quando o treinamento começará?
Dentro de 1 mês ou mais
• A princípio, os treinos serão até quando?
Até quando estiver com o corpo satisfeito
• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
Manhã, terça, quarta e quinta