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personal trainer a domicilio em Rio de Janeiro (BB-38C34)

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Quero contratar um personal trainer para meu irmão. Eu gostaria que as aulas começase no mês que vem . Ele já tem 40 anos e não é muito ativo por isso já esta bastante obeso. Não é uma pessoa que gosta de fazer esporte, nunca disse nada mas o demostra. Também não me importa o sexo da pessoa. O objetivo principal é perder peso pelo menos 25 kg em um tempo adequado, também seria essensial ajudar com conselhos com alimentação. O lugar para realizar as sessões poderia ser a domicilio ou em ar livre. Eu já tive um personal trainer, mas agora estou procurando outro, espero que seja uma pessoa que seja motivadora e me ajude com o teino . Necessito que o profissional leve os materiais e equipamentos para as aulas e monte o treino de acordo com os meus objetivos. . A duração dos exercisios serian de 1 hora aproximadamente e com 2 ou 3 dias a semana. O horário seria os segundas-feiras, três horas cada dia. Tenho um amigo interessado fazer o método “six pack”, queria mais informação.

calendar_todayhá 3 dias

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