- O serviço é para quantas pessoas? 2
- Qual é o seu objetivo? Fortalecer músculos
- O serviço é para algum evento específico? Nenhum evento especial
- Alguma informação especial que o personal trainer deva saber? Recuperar de uma lesão
- Gênero do profissional Não tenho preferência
- Qual é a idade do aluno? 26-40 anos
- Onde será o local do treino? Academia ou local do personal trainer
- Qual é o melhor período para o aluno? Noite
- Qual a frequência do serviço? 2 vezes por semana
- Para quando precisa do serviço? Nos próximos dias
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Cronoshare Brasília (Distrito Federal), BrasilNecessito um serviço de Preparador físico com as seguintes características:Para quantas pessoas é o treinamento? · 1 pessoa · Com que frequência você se exercita? · Raramente · Qual o objetivo do treinamento? · Fortalecer os músculos · O teinamento é para algum evento específico? ...
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Cronoshare Brasília (Distrito Federal), BrasilRecomendação médica.O serviço é para quantas pessoas? · 2 · Qual é o seu objetivo? · Fortalecer músculos · O serviço é para algum evento específico? · Nenhum evento especial · Alguma informação especial que o personal trainer deva saber? · Musculação para maiores de 60 anos, dor ...
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Cronoshare Brasília (Distrito Federal), BrasilEu preciso ganhar músculoO serviço é para quantas pessoas? · 1 · Qual é o seu objetivo? · Fortalecer músculos · Alguma informação especial que o personal trainer deva saber? · Nenhuma · Gênero do profissional · Feminino · Qual é a idade do aluno? · 41-60 anos · Onde será o local ...
Personal trainer para 2 pessoas objetivo: fortalecer músculos - Brasília (Distrito Federal), Brasil - Cronoshare
Descrição
Gostaria de um personal trainer para dar suporte em treinos de academia para mim e para minha esposa. Eu tenho objetivo de hipertrofia e definição, minha esposa de emagrecer e fortalecimento (em especial dos joelhos, onde sente dores e sofreu rompimento de 2 ligamentos em 2021 e precisa de fortalecimento). Estamos também tentando fazer aulas de natação 2 vezes por semana, e a ideia seria ir na academia também 2 vezes por semana nos dias que não fizermos natação.Ambos queremos ter uma rotina mais saudável, porém não conseguimos ter a disciplina necessária e não somos acostumados com academia, o que sempre resulta em preguiça e insegurança na hora de praticar os exercícios. Assim, pensei em tentar contratar um personal trainer para nos ajudar.