- Para quantas pessoas é o treinamento? 1 pessoa
- Com que frequência você se exercita? Quase todos os dias
- Qual o objetivo do treinamento? Hipertrofia muscular
- O teinamento é para algum evento específico? Não é para nenhum evento em específico
- Você tem algum problema médico? Não, nenhum problema importante
- Tem preferência do gênero do profissional? Não tenho preferência
- Qual a idade do cliente? 41-60 anos
- Onde você quer realizar os treinamentos? Online (pela internet)
- Quando é o melhor horário para treinar? Durante a semana pelas manhãs, durante a semana pela noite
- Qual frequência? Todos os dias
- Quando você precisa iniciar os treinamentos? Dentro de 1 mês ou mais
Preparador físico para 1 pessoa para hipertrofia musculsr - Rio de Janeiro (Rio de Janeiro), Brasil - Cronoshare
Descrição
Fiz uma reeducação e perdi 40 kilosTenho muita flacidez e agora preciso de hipertrofia pois quero definir e secar
Músculos das pernas
Barriga seca
Glúteos firmes e definido
E braços definido