Olá, gostaria de personal pra casal de idoso de 60 e 62 anos e sedentários. Que dê atenção aos alongamentos e exercícios de força pra preservar a musculatura, porém que inicie devagar pra não extenuar demais a dupla, ou param de ir. Preferência vir em domicílio, moramos em apartamento que possui academia, equipamentos e pesos. Obrigada
O serviço é para quantas pessoas?
2
Qual é o seu objetivo?
Aumentar a resistência
O serviço é para algum evento específico?
Nenhum evento especial
Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?
Nenhuma
Gênero do profissional
Feminino
Qual é a idade do aluno?
Mais de 60 anos
Onde será o local do treino?
Meu domicilio
Qual é o melhor período para o aluno?
Noite
Qual a frequência do serviço?
2 vezes por semana
Para quando precisa do serviço?
Nos próximos dias
Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço
