Devido a orientação do meu médico ortopedista, o mesmo disse para fazer musculação com acompanhamento de um profissional formado na área para me ajudar no fortalecimento do core, exercícios aeróbicos.... Não posso ficar parada senão sinto muita dor na coluna, no pé depois q foi quebrado eu tenho esporão tbm. Preciso de um retorno de algum profissional que possa me ajudar na academia perto de casa
O serviço é para quantas pessoas?
1
Qual é o seu objetivo?
Perder peso, fortalecer músculos, tonificar...
O serviço é para algum evento específico?
Nenhum evento especial
Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?
Sou operada da coluna l4el5 e o meu pé direito já foi quebrado
Gênero do profissional
Feminino
Qual é a idade do aluno?
41-60 anos
Onde será o local do treino?
Academia ou local do personal trainer
Qual é o melhor período para o aluno?
Manhã
Qual a frequência do serviço?
3 vezes por semana
Para quando precisa do serviço?
Nos próximos dias
Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço
