- Você é uma gestante em seu 40.º ano e está no nono mês de gravidez.
- O principal objetivo do treinamento é perder peso, tonificar, fortalecer os músculos, aumentar a flexibilidade e aumentar a resistência.
- Seu nível atual de atividade física é de 1-2 vezes por semana.
- Sua preferência é trabalhar com um profissional feminino.
- You prefer to train at home (at the gym in my house), outdoors, online or by internet.
- O melhor horário para treinar são as manhãs da semana.
- Deseja treinar 3 vezes por semana.
- Começar o treinamento nos próximos dias.
- Cronoshare Palhoça (Santa Catarina)
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Plano de Treinamento Pessoal para gestante com objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer os músculos, aumentar a - Florianópolis (Santa Catarina) - Cronoshare

Descrição
Descrição do cargo
Preparação para a gestão de um treinamento personalizado.
Informações necessárias
A relação qualidade/preço é importante para você.
Objetivos do Treinamento
Perder peso, tonificar, fortalecer os músculos, aumentar a flexibilidade, aumentar a resistência.
Treinamento Personalizado
A partir de sua necessidade específica e seus objetivos, vamos criar um plano de treinamento que seja adequado para você.
Espaço de Treinamento
É possível treinar na sua casa, em locais públicos ao ar livre ou online.
Horários de Treinamento
Morning durante a semana.
Frequência de Treinamento
3 vezes por semana.
Início dos Treinamentos
Nos próximos dias.
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Treinador Pessoal para gestante com objetivo de fortalecer os músculos, aumentar a flexibilidade, aumentar a
Cronoshare- Palhoça (Santa Catarina)
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Cronoshare- Florianópolis (Santa Catarina)