- O local dos treinos será determinado pelo personal trainer para garantir o máximo conforto e eficácia da sessão de exercícios.
- A frequência das sessões deve ser ajustada individualmente para cada pessoa, mas podemos considerar um mínimo semanal recomendado entre 2-3 vezes por semana dependendo da necessidade do indivíduo.
Especialista em Treino Intensivo - Campo Limpo Paulista (São Paulo) - beBeeResistência
Título do emprego: Personal trainer para 1 pessoas objetivo: aumentar a resistência
Descrição
Treinamento Personalizado: O objetivo principal do nosso treinamento pessoal é ajudar a aumentar significativamente a resistência física de uma pessoa, melhorando sua capacidade de realizar atividades diárias com maior facilidade e confiança.