A felicidade, segundo os cientistas!
Felicidade...Será que existe de verdade? Há quem se sinta feliz, há quem não se sinta, há ainda quem ache que é apenas uma utopia, há quem confunda com alegria...enfim, felicidade é sempre vista pelo lado filosófico.
Felicidade para ter sucesso, para ser bem-sucedido, para conquistar os objetivos e metas...enfim, primeiro encontre a motivação dentro de si, e seja feliz!! Saindo um pouco do lado filosófico, cientistas japoneses dizem ter descoberto a felicidade pelo lado biológico.
A descoberta foi feita através de um grupo de voluntários, realizando ressonância magnética e questionários sobre o estado emocional de cada um, e a conclusão a que chegaram foi que a felicidade acontece quando há uma combinação de boas emoções com uma sensação de satisfação pessoal ou profissional, ocorrida numa área do cérebro conhecida como pré-cúneo.
O pré-cúneo fica na região do lobo parietal, que é ligada a várias tarefas importantes do cérebro, como memória episódica (memória relativa a lembranças de coisas e eventos associados a um tempo ou lugar em particular), a autorreflexão e a consciência. Os cientistas ainda perceberam a presença de massa cinzenta nessa região quando se há felicidade.
No futuro eles planejam desenvolver testes para determinar o que pode ser feito para a gente ser feliz. Mas o que já se sabe é que a meditação ajuda a aumentar a massa cinzenta nessa região.
Então...meditem mais!!
E mais...
A felicidade na vida profissional
vem de vários fatores encontrados no trabalho. De acordo com um estudo divulgado pelo Boston Consulting Group ( Grupo de consultores de Boston), feito com profissionais brasileiros, o fator mais importante para a felicidade é o reconhecimento.
Quando o profissional é reconhecido pelo seu trabalho e é colocado em evidência, ele passa a ser mais confiante e a acreditar que pode conquistar seus objetivos. O estudo ainda divulga os 10 fatores que compõem a satisfação do profissional no trabalho, o levando, assim, a felicidade.
Dentre esses 10 fatores citados pelo grupo de consultores, a remuneração não foi incluída pelos profissionais, pois estes desejam recompensas não-financeiras, não que a remuneração não seja importante, apenas é através dessas recompensas que o profissional consegue render e se destacar.
Os 10 fatores que compõe a satisfação:
- Reconhecimento no trabalho.
- Aprendizado e desenvolvimento de carreira.
- Equilíbrio entre vida pessoal e trabalho.
- Bom relacionamento com o chefe.
- Bom relacionamento com os colegas.
- Valores da empresa.
- Estabilidade financeira da empresa.
- Oportunidade para liderar e assumir responsabilidades.
- Reputação do empregador.
- Emprego/trabalho interessante.
O estudo aponta ainda que os profissionais brasileiros sabem aproveitar suas redes de contatos tanto acadêmico quanto profissional para conquistar um oportunidade. Já em relação a carreira internacional, a vontade de trabalhar fora do país é grande mas poucos realmente se esforçam para conseguir.
Quando perguntados sobre as vantagens se trabalhar fora, os brasileiros responderam: ampliação do hall de vivências, ganho de experiência profissional e cultural, aprendizado de um novo idioma e chances de conseguir melhores oportunidades.
E você...concorda com esses 10 fatores citados pelos profissionais brasileiros? O que te deixa satisfeito no trabalho??
Fonte: Megacurioso, site Medicina prática e Exame.com.
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