A relação entre a Segunda-feira e o trabalho!!

Segunda-feira...ô dia chato, talvez seja o pior dia da semana, mas...e se não existisse a Segunda, será que o dia chato iria deixar de existir também??? Eu cá pensando com meus "botões"..cheguei a seguinte conclusão: se a Segunda-feira deixar de existir, a Terça-feira se torna o dia mais chato...e assim sucessivamente, caso os dias chatos fossem sendo exterminados. Então, só nos resta saber conviver com a Segunda-feira, e tirar proveito dela.

Relação Segunda-feira X trabalho.

Um estudo realizado nos Estados Unidos apontou que a "sofrência" pela chegada da Segunda-feira é relacionada à insatisfação com o trabalho, aos conflitos com os colegas, à falta de perspectiva, entre outras coisas...

O que fazer para diminuir o sofrimento quando está relacionado ao trabalho.

Se organize: Chegando o fim do expediente, não saia correndo. Se dedique durante alguns minutos a organizar e a planejar as atividades da próxima semana. 

Arrume o ambiente de trabalho: confira se está tudo no lugar e verifique se o que precisa  estará à mão. Fazendo isso, sua sensação de ansiedade diminuirá bastante.

Relação segunda-feira X desmotivação.

Se você se sente desmotivado, use a Segunda-feira para criar metas e começar a pôr em prática seus planos.

Fim de semana é para relaxar!!

Com a correria do dia a dia é normal deixar algumas coisas pendentes para o fim de semana...mas fim de semana é para relaxar, portanto, se dedique a programas divertidos, a fim de driblar o desânimo e a ansiedade.

Enfim...se for simplesmente  desânimo por mais um fim de semana acabando, o jeito é respirar fundo e ir colocando a cabeça na "realidade" na semana que se aproxima.

E você, fica desanimado com a chegada da Segunda-feira?? Como é a relação entre trabalho e este dia chato?? Comentem aqui...

Fonte: Você sofre da "síndrome pré - segunda-feira"?? Aprenda a melhorar o seu astral.