Algumas perguntas que revelam muito sobre sua inteligência emocional!
Ser emocionalmente inteligente é muito importantes no ambiente de trabalho e é uma competência decisiva para sobreviver à crescente instabilidade do mercado de trabalho. Mas saber, de fato, como nos comportaríamos em determinadas situações é difícil, visto que é preciso nos autoconhecermos. De acordo com João Marcelo Furlam, sócio-fundador da Enora Leaders, é possível fazer uma autoavaliação das suas habilidades emocionais, mas a taxa de acerto costuma ser baixa. Já a consultora e coaching, Adriana Gattermayr, diz que embora seja difícil avaliar profundamente as nossas próprias habilidades sozinhos, certas perguntas podem estimular reflexões interessantes.
Eis as perguntas...
Quais são os sentimentos mais frequentes na sua rotina de trabalho? Você saberia dizer por que eles aparecem com tanta regularidade?
Pense em duas situações que lhe causam medo, duas que desencadeiam raiva, duas que trazem indignação e duas que geram tristeza. Quais pensamentos e reações cada uma dessas situações provoca?
Quais são meus pontos fortes e fracos? Tenho confiança nas minhas próprias habilidades?
Pense em alguém que o irritou ou magoou, sem que isso tenha se resolvido até o momento. Agora imagine que você é o advogado de defesa da pessoa e deve argumentar a seu favor nessa situação. O que diria?
Quando está numa situação de estresse ou confronto, você normalmente culpa os outros, culpa a si mesmo ou culpa a situação?
Aceito mudanças facilmente?
Um dos seus subordinados sempre causa brigas na equipe. Um dia, você chega ao trabalho e percebe que há outra situação de confronto. Qual a primeira coisa que faz?
Ao ser atacado verbalmente, o que você faz?
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Comentários
Orientadora de Carreira Franciane Torres
há 7 anos #1
Hola Maria! Ser medios emocionalmente inteligentes para conocer, reconocer y saber cómo utilizar sus emociones en diferentes situaciones. Que no tiene inteligencia emocional termina dañando a sobrepasar o demasiado contener las emociones, por lo que el exceso de clara o demasiado poca emoción. Gracias por su opinión, que habló así. Desearles positivas vibraciones!!!