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Curitiba
Silmara Borges Ribeiro

Silmara Borges Ribeiro

Personal Trainer

Bem-estar / Beleza

Curitiba, Curitiba

Social

Serviços oferecidos

Meu nome é Silmara, atuo como Personal Trainer a mais de 10 anos. Sou formada pela UFPR. Meu trabalho é focado no tratamento e prevenção de lesões, dores crônicas e melhora da função, além de perda de peso, pois este é importante justamente para sobrecarregar menos as articulações.

Personal trainer
Perda de peso
Tratamento de lesões
Treinamento funcional
Taxa aproximada: R$ 80 por hora

Experiência

Tenho mais de 10 anos de experiência com treinamento resistido.  Meu trabalho é focado no tratamento e prevenção de lesões, dores crônicas e melhora da função e perda de peso.  Trabalho com exercícios funcionais, exercícios de força, mobilidade, ativação muscular e alongamento. 

 

Educação

Sou Licenciada e Bacharel em Educação Física pela UFPR. Possuo cursos nas áreas de Treinamento funcional, Tratamento e prevenção de dores e lesões.

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