#alimentaçao

1 seguidor 0 Publicações · 1 Artigo
O que se passa?
há 2 anos

Só comer alimentos saudáveis, garante o emagrecimento?

Michele Lessa Nutricionista · Nenhum alimento por si só engorda ou emagrece.🙂🙃 · O primeiro passo para parar de lutar contra a balança é ter consciência do problema e vontade de mudar comportamentos. · Não se deve focar apenas nas calorias, mas escutar os sinais do corpo. Por isso, não adianta comer apenas al ...

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