Beatriz Cardoso

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Gastronomia
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há 8 meses

🔁 Você sente fome o tempo todo? Talvez não seja só sobre comida…

Beatriz Cardoso ·   · Muita gente acredita que a fome constante é falta de força de vontade, mas a verdade é que seu corpo pode estar pedindo socorro de outras formas: · 🥦 Falta de nutrientes que promovem saciedade · 💧 Confusão entre fome e sede · 😰 Estresse acumulado · 😴 Sono insuficiente · Fome ...

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