Como final de semana pode interferir nos seus resultados

Suponha que seu objetivo seja juntar dinheiro para comprar uma casa. Você tem trabalhado bastante a fim de fazer o dinheiro entrar afinal casas não custam pouco. Daí senta-se com um consultor financeiro que procurou para ajuda-lo com seus investimentos. Ajuda profissional pode le ...

Precisando de uma orientação no seu treino? Vamos fazer seu orçamento sem compromisso

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Comidas vegetarianas é veganas

A dieta vegana possui níveis baixos de colesterol e gorduras saturadas, e como resultado, os riscos de entupimentos de veias e artérias, que podem causar infarto, são diminuídos. Além disso, ao adotar a alimentação vegetariana, você tende a diminuir o consumo de sódio, que contri ...

Avaliação nutricional

Os alimentos que não podem faltar para uma pele saudável e linda!

Só comer alimentos saudáveis, garante o emagrecimento?

Nenhum alimento por si só engorda ou emagrece.🙂🙃 · O primeiro passo para parar de lutar contra a balança é ter consciência do problema e vontade de mudar comportamentos. · Não se deve focar apenas nas calorias, mas escutar os sinais do corpo. Por isso, não adianta comer apenas al ...