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Você é muito autocrítico?
Heloísa Mezalira de Carli · E ai, com qual tu te identificou? · Você pode estar nesse ciclo de autocríticas negativas que te impede de acreditar em seu potencial e nas suas habilidades. · Tente fazer o movimento contrário e reconheça suas conquistas, mesmo que te pareçam pequenas. · #autocritica #ansiedade ...
Posso ou não posso controlar?
Heloísa Mezalira de Carli · Por mais que seja desafiador, você não pode controlar tudo! · Ainda mais quando envolve outras pessoas. · Então tente focar em você e nas coisas que estão ao seu alcance 😉 · #ansiedade #autocobrança #controle #autoconhecimento #psicologia #psicóloga #saudemental
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