A nossa saúde começa com o que colocamos na boca
E aí, como está a sua saúde? 🤔👀
A má alimentação traz sérias consequências, ela é responsável por diversas doenças como, por exemplo, hipertensão, diabete, além da obesidade.
Por isso, para ter e manter a saúde, um dos pontos de partida é melhorar a qualidade daquilo que come.
Dê mais atenção ao que você coloca na boca, tenha uma alimentação mais saudável e equilibrada, coma com sabedoria.
Compartilhe com alguém que precisa saber sobre isso! 😜
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Artigos de Michele Lessa Nutricionista
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