Criança sub nutrida tem baixo rendimento escolar. As maiores nações do mundo foram feitas de crianças com educação e alimentação de alta qualidade.

Todos países do mundo que viraram potência, tiveram crianças bem nutridas e com escolas de boa qualidade nessa fase e na  juventude, além de valores vindos da família.  Lembrando que a escola dá é a escolarização, a informação por meios pedagógicos e didáticos. A educação humana  e social; é de responsabilidade 100% dos pais, que muitos de hoje em dia querem transferir essa responsabilidade, dever e compromisso para os avós,  e para escola; um pensamento errado, equivocado e irresponsável! 

Crianças mal nutridas, milhões de estado de fome, não ganham proteínas suficientes para formar os cérebros e terão dificuldades de aprendizado na escola, e estamos no século XXI – Era do Conhecimento e Capital Humano, o futuro da mão de obra para o agronegócio, indústria, serviços, comércio, tecnologia, etc.  Elas são vítimas da roubalheira e corrupção emblemática de todo tipo de governo, da direita, esquerda, centro e centrão. Político tem atração ,para desviar os recursos da merenda e os ministérios da saúde e educação são disputados a tapas em Brasília, o orçamento é grande e a responsabilidade é zero.  Historicamente foram os dois ministérios mais “assaltados pelos corruptos”.

UM EXEMPLO ENTRE CENTENAS NO BRASIL:  Balanço da CGU revela desvios de R$ 2 bilhões da merenda escolar - Publicado em 27/01/2016 - 21:01 Por Mariana Tokarnia - Repórter da Agência Brasil - Brasília

A Importância da Nutrição na Primeira Infância: Desenvolvimento da mente, do Corpo e do Espírito

Todo mundo quer que seu filho seja saudável e se sinta bem consigo mesmo, tanto mental quanto fisicamente. Considerar a importância da nutrição no desenvolvimento do seu filho, especialmente nos primeiros cinco anos de crescimento, terá efeitos na sua saúde, tanto agora como no futuro. O tipo de alimentos que você dá ao seu filho quando o crescimento e o desenvolvimento estão ocorrendo rapidamente os preparará para uma vida saudável e equilibrada. 

No entanto, pode ser um desafio manter uma dieta saudável mesmo quando adulto, quanto mais ajudar nossos pequenos a comerem os alimentos certos. Uma das melhores maneiras de ajudar a manter os hábitos saudáveis é se lembrar continuamente dos benefícios. Continue lendo para descobrir os benefícios da educação nutricional para o desenvolvimento inicial da mente, corpo e espírito.

MENTE: Nutre o cérebro

O cérebro usa mais energia do que qualquer outro órgão do nosso corpo – mais de 20% da nossa ingestão diária de energia! Devido ao desenvolvimento do cérebro, a ingestão de calorias/KJ para crianças, especialmente gorduras, é maior para atender às suas necessidades de desenvolvimento. Tudo, desde o aprendizado até a memória e a atenção, é afetado pelos alimentos que consumimos. Uma alimentação saudável na primeira infância pode até trazer benefícios que só são mensuráveis mais tarde na vida.

As crianças pequenas, cujos cérebros estão se desenvolvendo rapidamente, precisam de uma dieta rica em nutrientes para ajudá-las a processar o mundo ao seu redor. Sem os nutrientes certos, crianças pequenas e pré-escolares podem ter dificuldade para desenvolver as habilidades para manter a concentração, o que se torna cada vez mais importante à medida que envelhecem. Alimentos ricos em nutrientes, como peixe, brócolis e frutas vermelhas, são apenas alguns alimentos que demonstraram melhorar as funções cognitivas e a memória. Por outro lado, alimentos processados, incluindo açúcar refinado, corantes e outros aditivos artificiais podem afetar negativamente a mente de uma criança, fazendo com que ela se sinta confusa e menos focada.

Você sabia que também pode ajudar seus filhos a serem mais felizes por meio de uma alimentação saudável? A nutrição tem um efeito direto sobre como as crianças se sentem. A pesquisa mostra que as redes cerebrais associadas ao controle da alimentação estão intimamente ligadas à emoção. A serotonina (que ajuda a regular o sono, o apetite e o humor) é produzida principalmente no intestino, o que significa que o sistema digestivo também orienta as emoções. Com 70-80% das células imunológicas do corpo localizadas no sistema digestivo, um bioma intestinal saudável desempenha um papel significativo em um sistema imunológico forte.

Cozinhas comerciais do clube infantil

CORPO: Cresça forte e viva muito

Uma dieta rica em nutrientes apoia a força e o bem-estar geral das crianças, permitindo que tenham energia para correr, subir em árvores e explorar. A nutrição adequada é crucial ao cuidar de crianças, pois protege contra a desnutrição, mantém um sistema imunológico saudável, previne a obesidade e reduz o risco de doenças crônicas.

Esportes e Nutrição

Alguns nutrientes importantes para as crianças incluem:

O cálcio fortalece os ossos. Encontrado no leite, iogurte e sementes.

Proteína constrói músculos. Encontrado em ovos, carnes magras e queijo.

Os carboidratos fornecem energia. Encontrado em pães integrais, batatas e maçãs.

O ferro suporta o crescimento e o desenvolvimento. Encontrado em legumes, cordeiro, espinafre e quinoa.

As gorduras essenciais ajudam o corpo a absorver outras vitaminas. Encontrado em peixes, abacates e nozes.

ESPÍRITO: Crie hábitos saudáveis

Ao crescer, pode ser difícil manter hábitos alimentares saudáveis, especialmente com fast food e conveniência tão amplamente divulgados. É importante ajudar as crianças a desenvolver hábitos saudáveis ​​desde cedo, o que facilitará a sua manutenção ao longo da vida.

Uma refeição simples pode se tornar uma experiência de aprendizado divertida e emocionante! Da educação em saúde à cultura e celebração, as oportunidades são infinitas.

Aqui estão 7 hábitos saudáveis ​​​​e adequados para crianças que você pode começar a formar:

Mantenha os lanches simples: uma peça de fruta ou um punhado de nozes

Coma o arco-íris! Crie pratos coloridos com uma variedade de vegetais

Envolva os pequenos na culinária, mesmo que eles estejam apenas assistindo enquanto você explica o processo que eles ainda estão aprendendo

Limite as bebidas açucaradas, incluindo sucos

Vá devagar: não apresse as refeições. Pode ser frustrante quando as crianças comem devagar, mas isso as ajuda a avaliar seu apetite e parar quando estiverem cheias

Não castigue uma criança por não comer, pois ela pode desenvolver uma associação negativa. Em alguns casos, eles podem sentir a necessidade de comer tudo em seu prato, comendo demais e não ouvindo seus corpos

Evite usar comida como recompensa, pois pode ensiná-los a confiar nela para conforto. Elogios e encorajamento, às vezes com um abraço, podem ser uma recompensa suficiente para uma criança 

Ótima comida, crianças felizes

Em um nível básico, a maioria dos pais entende que a nutrição é importante, no entanto, tentar implementar esse estilo de vida pode ser um desafio. Não desanime se for uma luta, nunca é tarde para fazer mudanças.

Se seu filho estiver participando de um programa de educação infantil, pergunte sobre o cardápio. No Kids Club, a nutrição saudável é um dos nossos quatro pilares principais. Com centenas de crianças sob nossos cuidados em centros em toda a Austrália, o Kids Club sabe como é crucial para bebês e crianças manterem práticas alimentares saudáveis ​​no cuidado infantil. Também reconhecemos a importância de introduzir uma gama diversificada de sabores deliciosos para incentivar hábitos alimentares saudáveis ​​para o futuro.

Vimos um clube de  Belo Horizonte MG, tentando  envolver as crianças em atividades relacionadas com a alimentação e fazer com que se interessem pela alimentação através da jardinagem, cultivo das próprias próprias frutas e legumes e fazendo atividades culinárias com os produtos das hortas. 

Em  um Clube de Escoteiros  usam as refeições como uma forma de as crianças atingirem marcos de desenvolvimento, como segurar a colher sozinhas, servir-se, beber com um canudo, segurar um copo etc. sua família em casa.  Essas iniciativas buscam  parceria com a especialista em alimentação infantil  para trazer uma riqueza de experiência e conhecimento culinário para nossos centros .