Desculpas que sabotam a sua DIETA...
As desculpas sabotam a sua dieta, são mentiras que te fazem perder toda a evolução que já teve. 😭
Por exemplo, quando pensar que pode se "recompensar" com um doce só porque fez atividade todos os dias. 🤦♀️ Se estiver com um plano alimentar feito por nutricionista é preciso se atentar ao que foi combinado, a fim de ter os resultados que realmente deseja.
Posso te ajudar a cumprir seu plano alimentar, marque uma consulta!
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Artigos de Michele Lessa Nutricionista
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