O laço entre a vida física e digital

A Internet passou de ferramenta desconhecida e revolucionária à uma tecnologia corriqueira na vida das pessoas do mundo todo rapidamente, significando uma nova forma de contato sem as barreiras do tempo e do espaço. Embora seja indiscutível sua presença e importância, a Internet está tornando-se um vício na sociedade atual?

Por um lado, há o aumento anual de usuários online, fazendo com que mais indivíduos passem de meros receptores a criadores de conteúdo, exibindo à sua rede de contatos os seus pensamentos acerca de temas polêmicos e atuais. As redes sociais deram voz às pessoas de todos os níveis e classes sociais que, às vezes, extrapolam nas expressões usadas e tornam-se inconvenientes perante os demais usuários da rede.

Por outro lado, há quem necessita passar mais tempo desconectado da internet. Além disso, permanecer horas olhando para uma tela de dispositivo móvel causa problemas visuais, de concentração, de sono, estresse e até depressão. Adquirir novos hábitos, manter mais contatos pessoais e viver em ambientes mais naturais são formas de descontaminação digital, algo que está sendo buscado constantemente por aqueles que sentem a necessidade de deixar o celular de lado e aproveitar o lado da vida onde a tecnologia está mais distante e a saúde fala mais alto.

Ainda assim, a vida das pessoas modernas está dividida entre os ambientes físico e digital, sendo este mais um meio de contato e interação da sociedade atual, mesmo que entre telas. Há vários rastros de personalidade e trabalho deixados nas redes sociais, por isso, evitar um ou outro meio não excluirá o que foi postado ou compartilhado.

Sendo assim, é importante estar atualizado e sentir-se pertencente a um grupo, mesmo que isso seja viabilizado pelo uso da Internet. Porém, é necessário encontrar uma medida e balancear o contato com a rede mundial de computadores, para que esse comportamento não seja viciante e prejudicial à saúde da população.