Heloísa Mezalira de Carli

há 3 anos ·

Posts de Heloísa
>
Lidando com o medo de errar

Lidando com o medo de errar

A perfeição é impossível, então busque o PROGRESSO.

E a boa notícia é que se você errar, você pode tentar de novo.
 

6 psicoheloisa eee 4 estrategias para lidar com o +medo de errar + @psicoheloisa
A pessoa que nunca erra, é aguela que nunca tenta. Por mais que seja desafiador, precisamos aceitar que somos seres imperfeitos e que em algum momento podemos falhar. Errar ndo te faz um fracasso, mas te da oportunidade de aprender e fazer diferente da préxima vez. @psicoheloisa
Provavelmente vocé ja errou em algum momento. Tente se lembrar como vocé lidou com aquilo e o que pdde tirar como licao. @psicoheloisa
Pensamentos como: “ndo vou conseguir’; "nao vai dar certo”, podem estar ligados ao seu medo de fracassar. Vocé imagina as catastrofes que seu erro pode gerar (mas que quase nunca acontecem). COMO VOCE SABE QUE NAO CONSEGUE, SE VOCE NAO TENTA? @psicoheloisa
Desistir ou ficar se criticando por ter errado, sé aumenta sua frustracdo e sentimento de incapacidade. Analise 0 erro, veja o que pode melhorar ou fazer diferente. E lembre de todas as vezes que vocé tentou e CONSEGUIU. @psicoheloisa Saúde
Comentários

Mais postagens de Heloísa Mezalira de Carli

Ver publicações
há 3 anos

Estratégias para diminuir a ansiedade

Heloísa Mezalira de Carli ·

há 3 anos

Entenda a diferença de Terapêutico e Terapia

Heloísa Mezalira de Carli ·

há 3 anos

Você é muito autocrítico?

Heloísa Mezalira de Carli · E ai, com qual tu te identificou? · Você pode estar nesse ciclo de autocríticas negativas que te impede de acreditar em seu potencial e nas suas habilidades. · Tente fazer o movimento contrário e reconheça suas conquistas, mesmo que te pareçam pequenas. · #autocritica #ansiedade ...

Você pode estar interessado nestes trabalhos

  • Trabalhar em empresa

    auxiliar de movimentação ii

    Magalu

    Somos puro calor humano e trabalhamos todos os dias com o mesmo objetivo: levar ao acesso de muitos o que ainda é privilégio de poucos. · Recebimento e Expedição de Veículos; · Preparação, organização e limpeza de docas e ruas; · ...

    Guarulhos

    há 1 mês

  • Trabalhar em empresa

    vagas operacionais logística cd

    Magalu

    Aqui é um ambiente de trabalho exigente onde você trabalha duro e toma decisões baseadas em dados. · ResponsabilidadesConferência de entrada e saída de mercadorias · Verificação de quantidade, qualidade e conformidade dos produtos · ...

    Uberlândia, Minas Gerais

    há 2 meses

  • Trabalhar em empresa

    Estágio Mídias Sociais

    Movimento eu visto o bem

    Vaga de estagiário em Mídias Sociais. · Somos uma confecõêo de roupas e acessórios que cria produtos que merecem existir com impacto positivo em toda a cadeia de produção e com impacto positivo na ressocialização de mulheres do sistema prisional de São Paulo. · ...

    São Paulo, SP

    há 1 mês