Michele Lessa Nutricionista

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Os alimentos in natura sempre serão a melhor escolha

Os alimentos in natura sempre serão a melhor escolha

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uv natfir
SEMPRE SERAD
A MELHOR
ESCOLHA

O tipo de processamento determina o perfil de nutrientes e o sabor dos alimentos. 🥗🍌

Alimentos in natura – são obtidos diretamente de plantas ou animais e não, sofrem qualquer alteração após deixar a natureza. Exemplos - legumes, verduras, tubérculos, castanhas, nozes, carne bovina, suína, aves e pescados frescos.

Os alimentos naturais devem ser priorizados e os processados devem ser consumidos com moderação. Já os ultra processados devem ser evitados. ☝🏼😃

👇 Contato:
📞 (11) 95120-2992
🪪 CRN 37264

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Saúde
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